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風邪を予防したり、早く治す方法は
生活改善と休息、そして十分な栄養摂取が行われなければなりません。
まず、タンパク質、ビタミン、ミネラル、ミネラルなどが豊富な食品を摂取することをお勧めします。
卵、豆、豆腐などのタンパク質やビタミンが豊富な果物、野菜
そしてミネラルが豊富なジャガイモ、サツマイモ、玄米などを十分に摂ってくれればいいですよ。
他にもナツメ車、虎地茶、柚子茶なども風邪の症状を緩和するのに大きな助けになります〜
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