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鉄分が不足すると発生する症状

2023.07.07 10:05
照会 スクラップ
  1. 貧血。鉄分が足りないと、最初に起こる代表的な症状です。
  2. 頭痛。体の中の鉄分が足りなくなると、私たちの体は脳に一番早く酸素を供給します。しかし、脳が必要とする酸素量よりも不足する時が多く、頭痛が生じることがあります。
  3. 疲労。鉄分が足りないと血液の流れがスムーズで疲労感をよく感じるようになります。
  4. 顔が淡くなります。ヘモグロビンの生産が落ちて顔が淡くなります。
  5. それ以外に髪が抜けたり、息がしやすくなったりする症状が現れます。
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コメント 22
  • Jess19
    두통이 그래서 생기나봅니다 ㅠㅠㅠㅠ
    • 펭하잉
      作者
      철분 부족으로 인해서 두통도 있다고 하니
잘 관리해야겠어요
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    킹브래드
    철분부족정보 감사해요~ 철분 잘챙겨야겟네요!
    • 펭하잉
      作者
      부족하지 않도록 식품에서도
섭취 많이 해야겠어요
  • 귤귤1111
    빈혈이 생각보다 여러 질병을 발생시키네요
    • 펭하잉
      作者
      빈혈이 정말 여러 질병을 통해
나오는 현상인 것 같아요 ㅠㅠ 
  • 청년부
    철분이 부족하면 몸에 피로나 혈액순환이 잘 안된다고 하던데요
    • 펭하잉
      作者
      철분이 부족하면 혈액순환이 잘 안되고
피로감이 높아진다고 하네요~
  • gpfla1331625
    저도 요새 너무 피곤한데 철분이 부족한거일까요ㅠ
  • 닉녜임1
    철분 부족으로 두통도 올 수 있군요 몰랐어요
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    니냐녀뇨뉴
    철분이 참 중요한 성분이었네요ㅠㅠ
  • 수신이다
    얼음 씹어먹는거 좋아하시는 분들도 철분 부족일 수 있다 하더라구요ㅎㅎ
  • 욜라12
    철분이 중요하네요 영양제 잘 챙겨먹어야겠어요
  • raintree
    챙겨먹어야 되는 영양제가 많아요
  • 디디디지
    철분이 중요하네요 !!
  • 포포0917
    저 철분 부족으로 헌혈을 못하는 빈혈...ㅠㅠ 진짜 헌혈 해서 도움되고 싶은데...
  • 영선이302
    저도 머리 아플때 많은데 철분제 먹어봐야겠ㄴ요
  • 샤베트삼다수
    철분이 참 중요한것 같아요 저도 빈혈 있어서 걱정이에요
  • 비오는날엔집에서
    철분 신경 써야겠네요
  • 기춘이530707
    철분 부족으로 두통이 있을지 몰랐어요;
  • 오렌지16
    철분 부족이 두통이랑 관련 있을줄이야요
  • 산재
    철분은 무조건 필수네요ㅜ