胸を台無しにする習慣があります。
それは就寝時にこぼれた姿勢です。 こぼれた姿勢で寝ると重心が片側に偏りながら胸が垂れるなど形状が変形することがあります。寝るときは、正しい姿勢で手をつけることが重要です。
좋은 정보네요 ㅎ 엎드려서 잠을 자진 않지만 알아두면 좋은 것 같아요 :)
전 엎드려야 잠이 잘 오던데 고쳐야 되겠네요ㅠ
항상 엎드려서 자곤 하는데 얼른 고쳐야 할 습관이군요~
절대 가져서는 안될 습관이네요
엎드려서 자주 누워있는데 앞으로 주의해야겠네요
전 엎드려자면 불편해서 못자서 똑바로 자거나 옆으로 자요 ㅎ
이거 진짜 꿀팁이네오 저는 엎드린 자세로 자서 몰랐는데 조심해야겠어요
망치는 습관은 당장 버려야겠어요
바른자세로 자기 너무 어려워요ㅠ
엎드리면서 자는 1인.. 자는 자세도 신경써야 한다니 ㅜㅜ 흑흑
아ㅠㅠ 정말 조심해야겠어요
엎드린 자세도 정말 좋아하는데 개선 해야겠어요
바르게 자는게 좋은데 자다보면 옆으로 자고 있어요
간혹 엎드려서 취침할때도 있네요 피부 주름에도 안좋다 들었어요 ㅡㅜ
엎드려서 잠을 자진 않지만 알아두면 좋은 것 같아요 :)
가슴 망치는 습관은 조심히 해야겠네요
그렇군요 좋은 정보인 것 같아요