紫外線遮断制、「インフォグラフィック」を見て選ぶ

インフォグラフィックとは、情報、データ、知識を視覚的に表現したものをいう。化粧品を選ぶときに便利です。特に紫外線遮断剤を選択するときは、さまざまな複雑な数字を読み取った後、適切な製品を選択する必要があるため、迅速かつ簡単に表現されたサンブロックのインフォグラフィックは非常に重要です。科学的情報をわかりやすく可視化するツールで、製品の選択に多くの助けを与える。

紫外線遮断制のインフォグラフィックをどのように読み取るべきか？

Broad Spectrumというフレーズは、紫外線A、Bの両方の波長をカットしてくれるという意味だ。最近販売されているほとんどすべての製品はBroad Spectrumなので、あまり意味を持たずに過ぎてもよい。 SPFはSun protection factorの略でSPF 30、SPF 50は紫外線Bを遮断する程度を数字で表記したもので、数字が高いほど遮断が良くなる。時にはSPF50+で数字の後に+が表記される製品もありますが、SPF 50以上の遮断指数を持つという意味です。

PAはプロテクショングレードのUVAの表現で、紫外線Aのカットオフを意味します。 + が多いほど、遮断の程度が高い。日常生活ではSPF15、+~++程度の製品を選択すればよく、野外活動をするときはSPF30以上、PA+++を選択するのが良い。一度使用するときに使用する量が爪の大きさ程度であれば、1回の使用量が少ない方であれば、数値がより高い製品を選択することが役に立ちます。

製品の下部にWater resistant(40min)(80min)と表記された製品も見られる。 40分または80分の効果持続時間を意味し、米国FDAはwater-proofという単語の製品表記用の使用は禁止している。このような表記があるからといって、水遊びの際に気をつけて使うわけではなく、汗を流したり水に入ったりすると、2時間ごとに上塗りすることが必須だ。

紫外線遮断剤を積極的に使用しなければならない時期になった。紫外線遮断剤を使用するときは、紫外線Ａ、Ｂの両方が遮断される広範囲遮断剤を外出する１５～３０分前に十分な厚さで塗らなければ最大限の保護効果が見られる。紫外線遮断剤の使用目的は、ジャブティ、シミなどの生成を防ぎ、皮膚の老化や皮膚がんを予防するためです。しかし、紫外線遮断剤がこのような予防に万能ではない。サンブロック製品を塗ったとしても、紫外線への露出を減らすために努力が必要だ。つまり、紫外線に露出が多いときは、日陰を探して露出を減らさなければならず、紫外線を保護する帽子や服を着るなどパッケージ紫外線遮断が役に立つ。

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