肌に良いキャベツ

キャベツにはビタミンK、Uが多量含まれています。
これらの成分は胃炎や胃潰瘍に効果があります。

にきび肌の方の中には、上記の健康が悪い方が多いです。
キャベツは上記の熱を下げ、炎症も和らげます。


カロテノイド成分が抗酸化作用を与えて皮膚細胞の老化を予防してくれる
上皮細胞の再生を促進して肌を潤滑させます。

硫黄成分は殺菌作用だけでなく、角質も除去して皮脂を調節してくれます。



ソース アリスフィルム