방구방구오방구
30분인데도 참 어렵쥬🥴만보걷기 간신히해요 전ㅎㅎㅎ
こんにちは。参加しました。
自分の美しさのヒントを共有します。
- 毎日2リットル以上の水を飲む
- 羊飼いの後に焼く
- 毎日30分以上汗をかくように運動する
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コメント 6
- 피크네
다들 걷기도 많이 하시고 운동도 많이 하시고! 오늘도 숨쉬기 운동만 했던 저는.. 반성합니다! 매일 운동 30분! 저도 실천해야겠어요 :-)
- wingwing4256
가글!!! 가글이 중요한거였군요
- 아이원양주
피부 건강을 위한 엄청나게 중요한 루틴 이네요 화이팅 할게요
- 현똥2
운동하며 땀 내면 노폐물이 나와서 피부에 좋은 것 같아요.
- 2민트홀릭
ㅁ매일 물마시기 저도 노력중이에ㅛ