肌が良くなるお茶

1.ラングレチャ
新陳代謝を促進し、抗酸化作用をするため、皮膚の老化防止に効果的です。
飲む以外にもジュープを出して顔に塗ると美白効果まで見られるお茶です。

2.緑茶
緑茶は毒素も体外に排出させ、消化機能にも重宝します。
したがって、ダイエットにも効果的です。ビタミンCが豊富で肌の美容や疲労回復に良いですが、体が冷たくなったり下痢をする方は避けなければなりません。

3.唐貴茶は体を温め、血液循環を助けるお茶です。
肌をつややかで綺麗にし、生理不純、冷え、貧血などにも効果があります。

4.菊茶
肌の老化防止はもちろん、血液を取り除き、排便作用をスムーズにしてくれます。
肌を綺麗にしてくれ、めまい、めまいを和らげ、頻繁な咳による喉の痛みまで落ち着かせるお茶です。

5.ユルムチャ
ユルムは美白効果があるので、そばかす、シミ、老化防止、ジャブティ除去によく、ダイエットにも効能のあるお茶です。
妊婦や便秘がある方は注意が必要です。

6.柿の葉茶
ビタミンCやカルシウム、タンニンなどが豊富に含まれており、熱にもよく破壊されないビタミンCの作用で、にきび治療、美白、細胞再生などに効能が多いお茶です。
便秘のある人は注意しなければなりません。