秋の鉄の健康のための原料BEST 4

 

秋鉄肌健康BEST成分4

 

1. コラーゲン
2. グルタチオン
3. ローズマリー
4. ヒアルロン酸

 

 

 

 

 

1. コラーゲン

 

 

先ほど申し上げたように、皮膚の中のコラーゲンは紫外線によって破壊されます。コラーゲンは真皮重量の80％程度を占めて皮膚の骨格を構成するので、コラーゲンの破壊はすぐに皮膚の水分、弾力の減少としわの生成など老化そのものと直結します。

 

このため、コラーゲンは皮膚健康の基本といっても過言ではなく、健康機能食品コラーゲン原料が持つ「紫外線による皮膚損傷から皮膚健康を維持するのに役立つ」という機能性もこの原理に基づいています。

したがって、コラーゲンは今、肌の健康管理を始めたい人におすすめの成分です。コラーゲンの合成に役立つビタミンCと一緒に摂取するとより良いです。

 

 

 

2. グルタチオン

 

 

グルタチオンは皮膚美白注射として知られる「白玉注射」の主成分です。グルタチオンが色素沈着の原因となるメラニン色素の合成を抑制するからです。グルタチオンとグルタチオンの摂取がメラニン指数を改善することは、さまざまな研究によって明らかにされています。

 

ここでは終わりではありません。実際、グルタチオンの正体は私たちの体で作られています強力な抗酸化物質です。活性酸素が体内の正常細胞を攻撃して老化や各種疾患の原因になるという点で、抗酸化はすぐに抗老化と見ることができますが。したがって、グルタチオンは肌のしわ、ハリの改善など全般的な老化防止にも役立ちますを与えることができることが知られています[3]。他にも、酸化ストレス下で生成される毒性代謝産物の解毒を行うことが知られています。

 

したがって、グルタチオンは肌の美白だけでなく、全体的な抗酸化に関心のある方にお勧めの素材です。

 

 

3. ローズマリー

 

 

紫外線はコラーゲンを分解して皮膚の老化を誘発するだけでなく、活性酸素を増加させて様々な感染症サイトカインを生成、すなわち炎症を誘発します。したがって、紫外線は単に美肌に邪魔になるレベルではなく、皮膚がんのような皮膚疾患の主犯に挙げられるものですね。

 

これに関して、最近皮膚健康は個人認定型原料として認められた「ローズマリー抽出物など複合物（SunMax）」に注目してみる必要があります。 SCI級論文に掲載された動物実験[1]によると、ローズマリー抽出物など複合物(SunMax)は酸化ストレスや炎症誘発物質や炎症を抑制するだけでなく、コラーゲン分解酵素まで抑制することがわかりました。したがって、「紫外線による皮膚の損傷から皮膚の健康を維持するのに役立つ」というコラーゲンと同じ機能性を認められた素材であるが、作用機序が異なり、作用範囲がより広いことがわかります。

 

 

それだけでなく、人体適用試験では紅斑の減少、顔のしわの減少、肌の透明度の増加、肌のツヤや輝きの増加、肌の滑らかさと柔らかさの増加、紫外線によるシワ（眉間、腕のしわ、マリオネットのしわ、口のしわ）の形成の改善が確認されていました。しわ関連の指標が改善されたという点で、本当に魅力的なアンチエイジング素材と思います。

 

そのため、紫外線の露出が多い方、特にしわ悩みのある方に最適な素材といえます。

 

 

4. ヒアルロン酸

 

 

秋に肌の健康を脅かすのは紫外線だけではありません。夏より低くなった気温や湿度に汗分泌が減りながら皮膚表面の角質層に含まれる水分量が急激に減少する季節だからです。これはすぐに皮膚の乾燥、赤み、トラブルを引き起こします。したがって、水分補給が絶対に重要になる時期です。

 

最後に紹介したヒアルロン酸は代表的な保湿成分で、ヒアルロン酸分子は自己重量の最大1,000倍に達する水分をつかむことができます。摂取時には肌の水分含有量を改善できることが明らかになりました。 。優れた保湿性で、皮膚の健康目的以外にも、眼球乾燥症の症状を緩和するための点眼剤や関節潤滑作用を助ける注射剤としても広く活用されています。

 

そのため、乾燥肌であるか、秋に急激に乾燥した肌で悩んでいる方におすすめの成分です。

 

 

 

今日は秋の鉄の健康を守るのに役立つ4つの成分を紹介しました。

秋は高い空を満喫するにはなかなか良い季節ですが、

相変わらず紫外線と低くなった湿度で、私たちの肌は思ったより苦労する季節です。

自分に合った素材を選んで助けを受けるのも良いですが、

徹底した紫外線遮断剤の使用が最初である点必ず覚えていただきたいです。

 

 

 

ソース：https://brunch.co.kr/@lyuhesther/152