ビューティールーティン

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水が多すぎるのも悪いです。

2023.08.08 13:09
照会 スクラップ

もともと美容ルーチンで、1日に8杯以上の水を飲むことが目標でした。

インターネットを見ているので、あまり水を飲むのも悪いと言った。

1日1リットルほど食べるのが一番いいようです。

もちろん、夏だからもう少し飲むべきだと思います。

あまりにも多くの水を飲むのは健康ではありません。

適度に飲みましょう。

 

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コメント 23
  • nonino77
    물도 적당히! 많이 마시니까 화장실도 자주 가요
    • imann6669254
      作者
      너무많이마셔서 그런가 화장실 진자 많이가네요 ㅎ
  • blue385401
    너무 많이 마셔도 안좋네요~ 1리터 기억할게요
    • imann6669254
      作者
      억지로 물 마시느라 힘들었는데 적당히 마셔야겠어요
  • nbqptdd57951
    물 적당히 마시기 같이해요^^
    • imann6669254
      作者
      너무 안마시는것도 안좋으니까 잘 마셔봐요^^~!
  • soboss
    네 적당히 마시기 함께해서 건강해져요^^
    • imann6669254
      作者
      ㅁ맞아요 함꼐 건강해져요~
  • 박진진맘
    1리터는 좀 적은것 같아요~~ 1.5리터로 합시다~~ ㅋㅋ
    • imann6669254
      作者
      ㅋㅋ적당히 유지해봐요우리~
  • 지도야
    그러게요 뭐드 과유불급이네요
    • imann6669254
      作者
      그렇게요 과유불급이 딱이네요 
  • 사팔48
    한꺼번에 많이 먹는 것도 안 좋아요 조금씩 자주 나눠 마셔야 해요 
    • imann6669254
      作者
      더우니까요새는 그냥 벌컥벌컥마시네요
  • プロフィール画像
    2bcyj2
    오 많이 마시는 것도 안 좋다니 참고하겠습니당
    • imann6669254
      作者
      함께 건강해져요~
  • 깜둥이퍼기
    과하면 독이되나보네요 적당히 ^^
    • imann6669254
      作者
      맞아요 과유불급이 딱 맞는거 같아요
  • 02loh5544
    이게 사람마다 체질이 틀려서 그런가봐요
    • imann6669254
      作者
      하긴 체질영향도 있을것같네요 
  • 제2의시작
    그래서 저도 2리터 이내로 마십니다~ㅎ
    • imann6669254
      作者
      사실 2리터 마시는게 쉽지 않아요 ㅎㅎ
  • 염곡전사
    여름철일수록 수분은 더 마셔야지요