水をたくさん飲むのが肌にとても良いですねㅎㅎㅎよく頻繁に水分摂取してください!
そして私は首のストレッチを頻繁にします。
携帯電話やラップトップを頻繁に見ると、首がどんどん決まります。
今、778K人が乾燥について話しています
중간중간 스트레칭이 많이 좋은거 같아요
스트레칭하면 혈액순환도 잘돼요~ㅎㅎ
맞아요 물 많이 마시는 습관 좋져
물 많이 먹는거 은근 힘드네요 ㅎㅎ
맞아요 저 일자목 됐잖아요 ㅠ 스트레칭 중요합니다
ㅠㅠ 일자목 진짜 조심해야겠더라구용 흑흑
저는 거북목이라 유튜브 보면서 많이 교정중입니다
ㅠㅠㅠ 현대인들이 거북목위험이 높아요,,
뷰티루틴 잘하고 계시네요
넵 감사합니다 뷰티루틴 지켜야죵
저도 수분섭취 많이 해주려고 노력중이에요
수분섭취 많이 해주세요~ㅎㅎㅎ
충분한 수분 섭취 너무 중요 하지요
충분한 수분섭취!!! 노력중에요
목 스트레칭 저도 요즘들어 자주 해 주고 있어용
목 스트레칭 해주셔야해요 시원하니
저는 핸드폰 들고 있는 손목도 아파요
ㅋㅋㅋ맞아요 .. 손목아파서 컴퓨터로해요
그래서 저도 물 자주 마신답니다~ㅎ
스트레칭 너무 중요한거 같아여