肌がひっくり返ったときに夜にする回復ルーチン🌙

最近の天候のせいかストレスのせいか肌が突然鋭敏になってトラブルも上がって悩みましたが、夜のルーチン変えてから肌がちょっと安定した感じなので共有してみてください！

以前は肌が良くないとあれこれたくさん塗らなければならないと思っていましたが、むしろあまりにも多くの製品を使うからもっと刺激されていたようですㅠㅠ最近はできるだけ純粋に、簡単にしているんです。

一度クレンジングは入念にしますが、強くこすらずにぬるま湯で軽く仕上げてください。

そして冷蔵庫に入れておいたトナーパッドで顔の熱感から落ち着かせるのにこれが本当に涼しくて肌が快適になる感じですよｗｗ

その後は水分アンプルとシカクリーム中心に塗ってくれ、肌すごく鋭敏な日はパックもしなくてすぐ寝ます！

そして個人的に効果見たのは寝る前に水十分飲む+枕カバーよく変えましたよ。

朝起きると肌が完璧に良くなるわけではなくても赤みや乾燥感が少なくて着実にしていますよ🌿