目が覚めるとすぐに、一杯の水を飲む習慣

目が覚めたらすぐに飲み物を飲む習慣にしようとしています。

今日の一日は一度成功しました。

小さなルーチンですが、自分との約束を守っています。

それなり

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コメント6
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    tkgk11433801
    공복 물 한 잔은 보약입니다.  
     좋아요 
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    온이픽
    미지근한 물과함께 유산균 먹으면 더 좋다고하네요!
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    못멧지
    수분충전 잘하셨어요
    루틴으로 잡히면 좋지요
  • 오렌지16
    공복에 마시는 물이 정말 좋대요
    근데 그게 실천이 어렵더라고요
  • 더달달s
    오 좋은 루틴이에요
    신진대사 활성화에 좋다고 하더라고요
    기춘이530707
    作者
    이너 뷰티를 위한 행동인데 좀처럼 쉽지가 않아요
    피부도 맑아지길 기대해보고요 ㅎ