一日中さわやかな頭皮を維持するホームケアルーチンを共有

私は以前から午後だけになれば頭皮でさわやかなにおいが上がるのが悩みでしたが、着実に管理ルーチンを変えながら多く改善されました。

まず最初に気にするのはシャンプー方法ですが、爪ではなく指先で頭皮をやさしくマッサージするように洗浄してくれるのが重要だったんですよ。

特に耳の後や頭頂側は皮脂の分泌が多くて、より細かく洗ってくれています。シャンプー後は、残留物が残らないようにぬるま湯で十分にすすぐこともポイントです。

そして髪を乾かすときに自然乾燥をするよりはドライヤーを使って頭皮まで完全に乾燥させる方です。乾いたままにしておくと、匂いがしやすくなります。

週に1～2回程度は頭皮スケーリング製品を使って角質や老廃物を整理してくれていて、重すぎるヘア製品は避けるのも役に立ちました。

このように着実に管理しているので一日中爽やかな状態が維持され、かつてのように臭いのために気にすることがほとんどなくなりました。頭皮を悩んでいる方に一度ご紹介させていただきたい方法です👍