프카쟁이
커피는 좀 줄이려고 노력중인데 ;;; 쉽지 않네요 요즘 너무 피곤하고 졸려가지고;; 커피 줄이고 물 많이 마시려고 탄산수 구매했답니다.
La mia routine di cura della pelle si basa sull'acqua!
2023.06.19 14:27
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Dato che è estate, fa molto caldo, è estenuante e sudo tantissimo, quindi cerco di bere acqua frequentemente. Quando sono fuori, compro acqua frizzante o naturale, mentre a casa bevo principalmente tè d'orzo. Bevo spesso caffè, ma cerco di idratarmi altrettanto. Anche d'estate l'aria è secca, quindi bevo molta acqua!
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commento 40
- 동그라앙
저는 물 마시면 바로 화장실 가고싶어서 하루하고 포기했는데 넘 멋있어요!!
- 베트걸
물마시기 노력하고 있어요 생각날때마다 물 한컵 마시고 있어요
- 달방
물은 특히나 이 여름에 정말 필요한 필수중에 필수네요
- 뚜룬뚠뚠
물 엄청 시원해보이네요. 많이 마시고 예뻐져요~~
- lynjowa5335
꿀팁 너무 감사해요..저도 지금 물한잔 마셔야 겠어요
- 박진진맘
저도 물 많이 마셔야하는데 잘 안되네요~
- tjrwltlr
카페인 줄이기가 쉽지않네요,물은 안넘어가는데 커피는술술 넘어가지요
- ymittang
물을 많이 드시나봐요 정말좋은거같아요
- 공주얌80
물많이 마시는 거 좋다는데 저는 왜일 힘든지 모르겠어요 그래도 노력해야지요
- 수신이다
물이 진짜 중요한 것 같아요ㅠ 저도 맨날 커피를 마시는데 물로 조금씩 바꿔봐야겠어요
- 강도맘
맞아요 커피도 수분보충이라 생각들하지만 커피마시면 커피의 2배정도는 더 마셔줘야한다고 하더라구요
- y21049385
물 많이 마시기 좋은 습관이죠. 근데 쉬운듯 한데 어려운것 같아요^^
- 소하11
커피줄이기 쉽지 않네요. 물 많이 마셔야 겠어요.
- pia486003950
좋은 방법인 것 같아요. 저도 물 많이 마시라고 노력해요.
- 동동이0706
저도 물 잘 안마셨는데 자주 마시려고 하고 있어요
- raintree
더우니까 물은 많이 마시게 되긴해요 커피도 많이 마셔서.줄여야되는데요
- Feb22
수분 섭취 중요하죠! 저도 물 자주 마시려하고 있어요ㅎㅎ
- 캔디걸쓰
건조한 여름에 생수 마시기 만큼은 챙겨야겠어요
- 꽃이뻐
그치요 더운 여름일수록 물 마시는거 신경써서 마셔줘야겠더라구요
