Devo davvero riapplicare la crema solare?

Prima non usavo la protezione solare regolarmente, ma dall'anno scorso ho iniziato ad applicarla con costanza ogni mattina. La applico con cura perché credo che la protezione dai raggi UV sia la migliore abitudine per prevenire l'invecchiamento cutaneo. Tuttavia, ho sentito dire che bisognerebbe riapplicare la protezione solare ogni 2-3 ore perché può svanire a causa del sudore o del sebo. Dicono che una parte potrebbe staccarsi e che è necessario riapplicarla per mantenere la protezione, ma mi sembra una seccatura, ed è un po' difficile farlo quotidianamente. È davvero vero che la protezione solare deve essere riapplicata per mantenere la sua efficacia?