I rimedi popolari sono efficaci per sbiancare i denti?

So che vitamine e maschere per il viso fanno bene, ma non esiste niente che sbianchi la pelle mangiando, vero?!

Mi chiedo se l'uso costante di maschere per il viso, ad esempio maschere al latte, maschere alla polvere di perilla o maschere al cetriolo, sia efficace per sbiancare la pelle.

Sono curioso di sapere se fare qualcosa con costanza sarà efficace.

Mi chiedo se i rimedi popolari siano utili anche per lo sbiancamento dei denti.