Non ti senti bene?

Proprio ciò che viene definito un antidepressivo naturale pomodoro

Il licopene aumenta l'espressione delle proteine ​​che promuovono la salute del cervello.

È stato dimostrato che il licopene aumenta l'espressione del fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF), una proteina chiave coinvolta nella salute cerebrale che risulta soppressa nei pazienti affetti da depressione. [Foto = Getty Images Bank]

Molti frutti rossi, compresi i pomodori È stato dimostrato che il suo consumo può prevenire la depressione. Questo perché il licopene, un composto vegetale presente nei pomodori e in altri alimenti, agisce come un antidepressivo naturale.