Domande e risposte

È difficile fare esercizio fisico con questo caldo.
2023.08.04 10:13
controllo 39rottame 0

Ho bisogno di fare esercizio

È difficile persino uscire di casa.

Gli esercizi che posso fare in casa sono limitati e non sudo nemmeno.

Come fate tutti voi?

 
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commento20
  • 레몬이셔
    여름에 너무 더워서 헬스장아니면 안하게되네요
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    빠담소리
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    그러게 말이에요 도심 일수록 더 더운 것 같아요 더 더워요
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    수영장 가고 싶은데 이 동네에는 수영장이 없네요
  • 뿔닭볽음면
    밤에 걷기운동 나갔었는데 폭염주의보 내리고 요 며칠은 그냥 운동 쉬고 있어요ㅠㅠ 
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    그러니까요 폭염이라 나가지 못해서
  • cocoza0a6800
    밖에서 하는 운동은 요즘에 너무 덥죠 실내 위주로 해야 되는 것 같아요
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    그러게요 실내에서 운동하는 게 쉽지 않더라고요
  • jh009183634
    그래서 저는 요가센터 다니는데 괜찮더라구요
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    요거 하는 게 좋은 거 같아요
  • 지도야
    전 출근전 새벽에 운동하니 그나마 괜찮아요
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    그러게 말이에요 새벽 운동하는 게 쉽지 않을 텐데
  • kongjh231
    저도 너무 더워서 엄청 고민하다가 헬스장 얼른 다녀왔어요ㅠㅠ
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    유산소 운동하는 게 쉽지 않아요
  • 보라빛라벤더
    실내사이클, 유산소 이제 힘겹네요
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    실내 자전거도 하기 힘들어요 더워서
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    내거는 방법이 좋은 방법인 거 같아요
  • 블루재스민
    저도 운동 안하다가 8월부터 새벽에 나가서 걷고 있어요
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    좋은 방법이네요 지랄해야겠어요
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    맛있는꼬북칩
    저는 그래서 수영을 하고있어요 ㅠ
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    부러워요 우리 동네는 수영장이 없거든요