Condivido alcuni metodi per ridurre il gonfiore.

Questo è tutto quello che mi viene in mente al momento.

Personalmente, sarebbe meglio fare tutto questo, ma

Esegui l'esercizio numero 4 quando hai tempo libero, e la combinazione degli esercizi numero 1 e 2.

Ha funzionato.

Penso che l'attività cardio sia il modo migliore per eliminare il gonfiore.

1) Bevi un Americano ghiacciato

2) Non importa cosa succeda!! Fai cardio che ti faccia sudare!!

3) Sfoga la tua energia con una sauna o un bagno parziale.

4) Applicare digitopressione e massaggio per ridurre il gonfiore del viso