Domande e risposte

Che tipo di attività fisica pratichi d'estate?
2023.07.25 20:33
controllo 35rottame 0

Prima correvo spesso, ma ora fa troppo caldo... Che tipo di esercizio fisico fanno tutti in questi giorni? Ahah.
commento22
  • wodus643645
    집에서 유튜브영상으로 홈트해요! 밖에서는 너무 더워서 못하겠어요
  • nam005331529
    여름엔 조깅하고 있습니다
  • 봉아봉
    여름엔 아무래도 수영이 최고죠 시원하게 운동!
  • 헤이냐
    헬스장에서 런닝머신 하고있어요
  • BIGFISH
    저도 런데이로 했는데 실외 활동이 사실상 불가능해서 실내 자전거 위주로 해요!
  • 폭주하는닭
    봄에는 했는데 여름엔 실내에서 가능한 운동만 하는 거 같아요
  • 바넬로피공듀
    저는 필라테스하고 있는데 너무 더워용
  • 솜사탕22
    집에서 홈트하거나 스텝퍼 해주고있어요
  • 색고드름
    집에서 실내자전거 돌리는편입니다
  • 인더숲
    요즘은 그냥 필라테스만 겨우다녀요
  • 뚜민엄마
    저는 그냥 만보걷기 한답니다 더우면
살이 더빠질거란 착각하면서 해요
  • 6318193s3724
    저는 매일걷기 만보 걷기로 해요
    케즈
    scrittore
    와우 어디를 걸으시는거에요??? 어려워요 만보는..
    6318193s3724
    혁신도시라 산책로가 너무 잘 되어있어요 나가면 산책로예요 공원이고요
  • 벨릭
    넘 더워가지고 숨쉬기운동을겨우하고 있어요..헉헉
    케즈
    scrittore
    ㅜㅠ 그래도 건강해지려면 운동 필수에영 ㅜㅠ
  • ymittang
    저는 만보갇기랑 계단오르기정도해요
    케즈
    scrittore
    계단오르기가 효과가 정말 좋대영
  • 몽실이짱
    숨쉬기 운동... 아니면 걷기해요
    케즈
    scrittore
    걷기도 요즘 너무 더워서 힘들어용 ㅠ
  • 유저vpoFYTRboV
    저는 유튜브로 필라테스 따라해요
    케즈
    scrittore
    와우 그것도 집에서 따라할수잇는건가영 ㅎㅎ