Domande e risposte

Quali integratori assumi?

2023.07.24 10:30

controllo 72suggerimento 0rottame 0

I probiotici sono essenziali, ma cos'altro è fondamentale assumere?

Con l'avanzare dell'età, ci sono sempre più cose di cui devo preoccuparmi riguardo all'alimentazione.

Al momento assumo solo probiotici, vitamina C e vitamina D. Tuttavia, vedo molte persone che assumono luteina, omega-3, glucosamina, ecc., quindi sono curioso di sapere quanti integratori prendete di solito.

commento55

뿔닭볽음면

비타민씨랑 디, 히알루론산 먹고 오메가쓰리랑 루테인도 생각나면 가끔 먹어요.

2023.07.28 01:38

부득

기본 종합영양제랑 오메가쓸정도 먹고있네요

2023.07.25 20:32

휴지는뚱뚱해

비타민 유산균 콜라겐 먹어요

2023.07.25 15:36

이루리88

저는 프로폴리스랑 비나민D 유산균 먹고 종종 종합비타민이랑 오메가3나 칼슘영양제도 먹어주고있어요

2023.07.25 13:14

JH0809

보통 오마비가 필수라고 하더라구요 오메가 마그네슘 비타민b요

2023.07.25 09:20

skyunder1004

scrittore

아하! 오메가마그네슘비타민의 줄임말이었군요ㅋㅋ
감사합니다~궁금했는데말이죠

2023.07.25 11:29

초코붕어

기존에 유산균 먹고있고 이번에 종합비타민에 히알루론산 추가했어요

2023.07.24 23:27

skyunder1004

scrittore

저도 종합비타민으로 바꿀까봐요

2023.07.25 06:02

폭주하는닭

종합비타민 유산균 챙겨먹어요

2023.07.24 22:26

skyunder1004

scrittore

거의 기본 유산균과 종합비타민들 드시네요

2023.07.24 22:49

소냐도르

비타민c랑 오메가3 먹고 있어요

2023.07.24 18:49

skyunder1004

scrittore

유산균은 안드시나용? 안드심챙겨드세요~☆

2023.07.24 22:50

유저v74uzZ7rG3

저는 유산균만 챙겨 먹지만 오메가, 루테인도 요즘 필수인 것 같아요

2023.07.24 17:46

BIGFISH

얼마전 까지 루테인도 챙겨먹긴 했는데, 
요즘은 유산균, 오메가3, 종합비타민 요렇게는 꼭 먹고 있어요 ^^

2023.07.24 15:57

skyunder1004

scrittore

루테인은 쭉은아니고 한통먹고 쉬었다가 또 먹고 하네요

2023.07.24 22:49

242424

저도 비타민 c d 먹고있씁니다!!

2023.07.24 15:18

skyunder1004

scrittore

비타민 , 유산균은 모두 기본으로 드시네요~^^

2023.07.24 18:42

Daisylee

오메가쓰리랑 비타민디 칼슘이요

2023.07.24 14:47

skyunder1004

scrittore

오메가쓰리~진짜 추가해야겠어욥ㅎ

2023.07.24 18:42

꿈굽는사람

그정도만 해도 충분하지요

2023.07.24 13:38

skyunder1004

scrittore

뭔가 부족한거같기도하고 요즘 워낙종류들이많아서요~^^

2023.07.24 18:41

문송임당

유산균 오메가 비오틴 맥주효모 자주먹어요

2023.07.24 11:47

skyunder1004

scrittore

오메가3  저도 추가하려구요~^^

2023.07.24 11:51

유저2un9epxxAx

유산균이랑 종합비타민이랑 칼슘 마그네슘 보충제 오메가 먹고 있어요

2023.07.24 11:22

skyunder1004

scrittore

여러가지 잘 챙겨드시네요~👍

2023.07.24 11:43

커피핑크

유산균 루테인 오메가3정도요

2023.07.24 11:17

skyunder1004

scrittore

루테인도 있는데 안먹어지네요;

2023.07.24 11:44

haribobo

영양제는 엽산 비타민 디 이렇게 챙겨 먹고 있어요

2023.07.24 10:59

skyunder1004

scrittore

진짜 2~3가지로만 먹고싶네요

2023.07.24 11:44

tksemrdl

콜라겐이랑 히알루론산 먹어요 피부 관리템이네요

2023.07.24 10:58

skyunder1004

scrittore

피부관리~ 젊으신가봐요^^^ 40대되니 이것저것 많이들 챙겨먹더라구요;

2023.07.24 11:45

희희S

저는 요즘 다시 영양제를 먹기 시작하고있어요. 유산균, 콜라겐 먹고있습니다!

2023.07.24 10:54

skyunder1004

scrittore

콜라겐도 챙겨야하는군요

2023.07.24 11:45

mademine8548

철분제랑 유산균 정도만 먹고 있어요

2023.07.24 10:47

skyunder1004

scrittore

저도 유산균과 비타민정도만 먹었는데 더챙겨야할 나이인듯해서요;

2023.07.24 11:46