재22
런데이까지는 못하고 식후 십분씩은 꼭 걸어요
A casa mi sono dedicata solo a esercizi di respirazione e sento di non poter continuare così, quindi sto pensando di provare a correre, ma non ci sono parchi adatti nelle vicinanze... C'è un grande parco a circa 20 minuti a piedi, ma non sarebbe meglio allenarsi vicino a casa per poterlo fare con costanza? Finisco già di lavorare tardi, quindi un tragitto di 20 minuti all'andata diventa di 40 minuti andata e ritorno, e sono davvero indecisa. Sono curiosa di sapere quanto tempo impiegate voi che usate Run Day per raggiungere il vostro posto preferito per correre e quanti minuti al giorno vi allenate.