Cosa devo fare quando i miei capelli sono secchi e crespi?

I miei capelli non erano così prima... T_T

A un certo punto, la sensazione fluida e setosa è scomparsa, e

Al tatto risultava un po' secco e friabile.

Per completezza, ho i capelli lunghi e lisci e di solito non faccio alcun trattamento. Li tingo, li permanente, uso il ferro arricciacapelli e li asciugo con il phon.

Mi chiedo se sia successo questo perché negli ultimi anni ho sempre avuto l'abitudine di raccogliere i capelli in uno chignon a casa...

Mi chiedo se sia perché non me ne sono presa abbastanza cura, e ogni volta che guardo i miei capelli, mi rattrista un po' vedere quanto siano cambiati negli ultimi anni.

Oscillava anche senza che facesse nulla...

Di solito, mi limito a usare shampoo, balsamo e ad applicare un siero per capelli.

Cosa posso fare per rendere i miei capelli più vitali e voluminosi?

🥹

Non ho la minima idea di metodi di cura personale come questo, quindi ti sarei davvero grata se potessi condividere qualche ottimo consiglio!