Come posso ridurre l'acne in età adulta?

Ultimamente ho avuto un sacco di brufoli – o dovrei chiamarli acne? – e mi sento meglio se li schiaccio appena li vedo, il che mi ha lasciato un sacco di segni. Non sono particolarmente stressata, ma sembra esserci un ciclo in cui peggiorano molto. Quale potrebbe essere la causa? Se qualcuno ha avuto un'esperienza simile, per favore, condivida qualche consiglio.

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commento 10
  • 또또혀니
    저도 다 짜버렸어서 흉이 많은데 건드리지 마시고 너무 심하시면 압출 한 번 싹 받으시는 것도 추천이요
  • 권순경
    피부과가 직빵인듯요 ㅠㅠ
  • 멜라토닌
    피부과 가서 압출 받는 게 진짜 좋은거 같애요ㅠㅠ
  • 유저MUVr7f5EKV
    꼼꼼한 세안과 피부에맞는 화장품 중요해요
  • 드루이
    솔직하게 피부과가서 돈 쓴 만큼 없어지고 중단하면 다시 나더라구요ㅜㅠ 
  • 색고드름
    저도 그런데 유제품이랑 술 안먹어야 한다는 말이 많더라구요..
  • 유저acIdu8FsKt
    피부과가는게 깔끔하게 낫더라규요
  • 폭주하는닭
    자국이 많이 남으면 얼굴톤 맞추기 그러실거 같은데요 병원 진단을 받아보고 치료하심이 좋을걱 같아요
  • 펭하잉
    최대한 손으로 안만져야 하고
    피부과 도움 받아야 해요 ㅜ
  • Daisylee
    식습관은 어떠세요? 먹는게 중요한거같아요