Come gestire l'acne da milia e i problemi ad essa correlati

Forse è perché è estate, ma al momento sto affrontando la prima ondata di problemi di pelle. Mi stanno spuntando un sacco di brufoli rossi e irregolari, come piccoli punti bianchi o sebo in eccesso.

 

Di solito uso spesso il sapone e non mi lavo il viso a fondo, ma dato che ho molto sebo, trovo che lavarmi con il sapone sia efficace per una pulizia più profonda. A parte questo, potrebbe essere un problema legato all'alimentazione?

 

Visto che mi piace il ramen e tendo ad apprezzare i piatti di carne con un forte sapore di verdure, mi chiedo se mangiare questi alimenti stia causando la comparsa di brufoli dovuti al sebo.

Devo controllare anche la mia alimentazione?

Come posso gestire i piccoli brufoli, come i milia, che compaiono sulla fronte o sulle guance, per ridurne le dimensioni o per prevenirne la comparsa?

Quale prodotto Daiso dovrei usare?

Cerotti antistress? Li ho visti; sono efficaci? Quali prodotti sono utili per rimuoverli?

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commento 3
  • 물빛
    좁쌀은 유수분 밸런스가 잘 안맞고 피지 덩어리가 각질층에 막히면서 생기는 편이에요!! 아침에는 약산성(다이소에 asus 약산성 클렌징폼있어요) 저녁에는 약산성아닌 클렌징 폼 사용하시면 좋습니다!! 또 화장솜이나 토너패드 사셔서 각질정리도 해주시면 좋아요
    세안 후에 수분 앰플이나 크림 잘 발라주시면서 수분 잘 챙겨주시면 많이 좋아지실 거예요!!
  • immagine del profilo
    happy
    제가 한동안 좁쌀 여드름이 이마 옆부터 ~ 볼 옆라인에 잔뜩 생겨서 엄청 고민이었던 적이 있거든요
    지금은 다 사라졌고 뾰루지만 가끔 나는 정도인데, 제가 느꼈던 건 확실히 식단에 중요한 것 같아요.
    인스턴트나 기름기 많은 음식, 야식 많이 먹을 때 좁쌀 여드름 엄청 올라왔어요 ㅠㅠ
    그때 추천받고 사용해본 제품이 약국에서 클리어틴이라는 제품인데 자기전에 꾸준히 톡톡 두드려주기만 하면 효과 좋은 제품이라 추천드려요!
    (지금도 계속 사용중이고 일반 트러블 위에도 사용가능하답니다.)
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  • 숩숩
    저도 이마에 좁쌀이 자주 났어서 여러 제품들 써본 결과 수분 충전이 우선인 것 같아요 !! 
    일주일에 1~2회씩 각질제거 하고 수분 가득한 가벼운 제형 토너, 앰플 쓰면 많이 좋아지실거에요. 각질제거 템으로 다이소에 에그캡슐팩 추천해드릴게요 ! 자극없이 각질제거 잘 되고 가격도 싸서 부담없이 사용하실 수 있어요. 각질 제거는 자주 하면 오히려 피부가 건조해지고 자극이 가해지니까 피부 상태 봐가면서 조절해주세요 ☺️☺️