Domande e risposte

Di solito, l'obiettivo è bere acqua?
2024.01.28 14:47
controllo 79rottame 0

Quanto tempo devo trattenerlo e bere un po' d'acqua?

Non riesco a bere 2 litri, quindi ne bevo 1-1,5 litri.

È un obiettivo, quindi bere così tanto dovrebbe bastare, giusto? 😲
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commento13
  • 희희S
    기본 2리터 마시라곤 하지만, 사람에 따라 마셔야하는 물의 양은 다르다고해요~ 너무 많이 마셔도 좋지 않다고해서 저는 그냥 1리터~1.5리터로 목표로 설정하고 마시고잇어요.
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     사람에 따라 달ㄹ서 어렵네요
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    dlskdus0907
    보통 1리터 이상 목표로 해요 ㅎㅎ
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    못멧지
    저도 2리터 잡아도 힘들고 1.5는하는거 같아용
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    저도 대략 1.5는하는듯해요
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    상큼이로다
    저는 하루에 2리터 마시려고  해요
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    하루에 2리터 잘마셔주세여
  • 별이뭉
    저는 2리터 정도가 목표이긴 하네요 
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    2리터 정도가 목표인가봐요
  • 채소걸
    네 전 딱 그 정도 챙겨서 마셔요
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    저도 그정도 마시는듯해요
  • 이베트미욘
    저는 물을 좋아해서 매일 2리터 넘는것 같아요
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     매일 2리터라니 대단해여