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Quanti chilogrammi hai perso in un mese?

2023.10.02 21:24
controllo rottame

Il mese prossimo andrò a Cebu e, dato che ho mangiato bene durante il Chuseok, ho la sensazione di aver messo su un po' di grasso addominale. Mi sono pesata e ho visto che ho preso 1,5 chili. Strano, vero? Credo di dover iniziare una dieta veloce. Quanti chili avete mai perso in un mese? 🥲🥲

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commento 20
  • 향기음악
    한달에 3키로정도는 빼본것같아요
    • 11babi11
      scrittore
      3키로만 뺐음 소원이 없겠어여🥲🥲
  • skyunder1004
    저는 7키로요~ 근데 몸이많이축나서 한약지어먹고 원상태로;;;
안먹고 빼는건 비추이구요 간헐적단식추천합니다~☆
    • 11babi11
      scrittore
      와 7키로 대단하신대요? 간헐적단식은 의도치않게 늘 하구있어여😢답변감사합니당ㅎㅎ
  • doyun627
    3키로요 ㅎㅎ 천천히 빼는스타일이라..
    • 11babi11
      scrittore
      3키로면 선방하신거 아녜용? 전 2키로가 최고기록..
  • 행복하솸
    2주에 5키로 빼봤어요 덴마크 다이어트 했더니 그렇게 빠지더라구요. 한달하면.. 조금 더 빠졌을것 같아요
    • 11babi11
      scrittore
      2주5키로 대박 덴마크 다이어트 검색들어갑니당👍
  • 강해져라피부야
    저는 3키로 정도 뺀 적 있어요~
    • 11babi11
      scrittore
      3키로는 기본으로? 빼시나봐여ㅜ부롭
  • 야야차
    5키로 빠졌어요 평소 보다 덜먹고 달리니 그렇게
조금씩 빠지더라구요 
    • 11babi11
      scrittore
      5키로 대박 부럽네여ㅜ 왜나는..
  • immagine del profilo
    green_
    전 5키로까지 빼봤어요
    • 11babi11
      scrittore
      5키로면 마니빼셨네여ㅎㅎ
  • 민족의배달
    저는 극단적으로 빼긴했지만 8키로 정도 빾네요
    • 11babi11
      scrittore
      와우 8키로ㄷㄷ 대단하십니다진심👍👍
  • 희희S
    한달에 1~2kg  가량 뺏었어요. 다시 요요가와서 쪘자만요...
  • 진주씨
    3일 단식 3키로요.
  • 뿔닭볽음면
    뺀건 아니고 너무 바빠서 저절로 빠진거긴한데 한달에 5키로요. 몸고생마음고생 하니까 살이 쑥쑥 빠지더라고요ㅠ 
  • Mya
    한달에 5키로 빼본적있는데 너무 힘들었어요 ㅠ