Come fate a sopportare il caldo sulla testa durante l'estate?

Fa così caldo in questi giorni che la parte superiore della mia testa diventa rovente anche se sto fuori solo per poco tempo. Ho paura che il cuoio capelluto si bruci e che i capelli si rovinino. ㅠㅠ Mi chiedo anche se dipenda dal fatto che ho i capelli neri.

Ogni estate mi preoccupo che il trucco si rovini a causa dell'eccesso di sebo, ma ora che si aggiunge anche il calore al cuoio capelluto, è davvero un disastro. Usare uno spray rinfrescante offre solo un sollievo temporaneo, e detesto indossare un cappello quando esco perché mi appiattisce i capelli.

Come gestite il calore sulla sommità del capo o sul cuoio capelluto durante l'estate? Se avete prodotti rinfrescanti che si sono rivelati efficaci, o consigli personali per abbassare la temperatura del cuoio capelluto, condivideteli!