Come esfoliate il viso una volta a settimana?

Ho la pelle mista, generalmente secca ma con la zona T grassa, quindi gestire le cellule morte è sempre una mia preoccupazione. Esfoliare troppo spesso mi rende la pelle sensibile, ma saltare l'esfoliazione fa sì che il trucco si accumuli o mi sembra di avere i pori ostruiti, quindi mi assicuro di esfoliare almeno una volta a settimana. Tuttavia, ho notato che ognuno ha il proprio metodo. Alcune persone usano scrub per rimuovere fisicamente le cellule morte, mentre altre usano esfolianti chimici come AHA o BHA. Finora ho usato dei dischetti esfolianti delicati, ma sono preoccupata perché l'effetto non sembra durare a lungo. Come gestite voi l'esfoliazione del viso una volta a settimana? Se avete metodi o prodotti da consigliare per diversi tipi di pelle, condivideteli; mi sarebbero davvero utili. In particolare, fatemi sapere se avete qualche consiglio su come farlo senza irritazioni, anche per le pelli sensibili!