Potreste consigliarmi un integratore di collagene da assumere per via orale?

Ultimamente mi sto informando sul collagene da assumere per via orale per migliorare l'elasticità e contrastare la secchezza della pelle, ma ho difficoltà a scegliere perché ne esistono tantissimi tipi.

Esistono diverse tipologie di collagene di pesce a basso peso molecolare, come ad esempio in gel, polvere e liquido. Potresti consigliarmi un prodotto che hai assunto regolarmente e che hai trovato efficace?

Sono anche curiosa di sapere se hai notato un miglioramento nell'idratazione o nell'elasticità della pelle. Preferirei un prodotto facile da assumere e che non abbia un forte sapore di pesce, e apprezzerei se potessi consigliarmi anche un'opzione economica, non troppo costosa.