Qualcuno ha mai assunto il CoQ10, famoso integratore per la bellezza interiore?

Sono molto interessata al CoQ10, che si dice prevenga l'invecchiamento. Vorrei sapere se è un integratore i cui effetti siano effettivamente percepibili. Avete notato effetti antiossidanti assumendo il CoQ10? Mi chiedo anche se sia un integratore essenziale a scopo antiossidante. Se avete riscontrato dei benefici, mi piacerebbe acquistarlo anch'io.