I miei prodotti per l'igiene orale) Collutorio e spazzolini interdentali

Vi parlerò del mio metodo di igiene orale.

Per l'igiene orale utilizzo Gargrin (Originale) e spazzolini interdentali.

La mattina sono molto impegnato con il lavoro, quindi uso il collutorio solo dopo aver lavato i denti.

Lavarsi i denti a pranzo

La sera utilizzo uno spazzolino interdentale.

Sto utilizzando due tipi di spazzolini interdentali.

▶️ Per i denti superiori utilizziamo una lama da 0,7 mm.

Questo spazzolino interdentale può essere acquistato nei normali supermercati o farmacie.

▶️ Sto usando uno spazzolino interdentale da 0,6 mm sui denti inferiori.

Acquisto e utilizzo questo spazzolino interdentale da quando il mio ortodontista me lo ha consigliato quando ho messo l'apparecchio a quarant'anni.

Onestamente, a occhio nudo, non riesco a percepire molta differenza tra 0,6 mm e 0,7 mm.

Usandole, percepisco chiaramente la differenza – non so se dipenda dalla marca – quindi continuo a usarle, distinguendole tra loro.

Ecco una tabella delle dimensioni degli spazzolini interdentali.

Quando si utilizzano gli scovolini interdentali, assicurarsi di scegliere la misura adatta ai propri denti.

Tuttavia

Ciò che è più importante dei prodotti per l'igiene orale che aiutano con tale igiene orale, come collutorio, spazzolini interdentali, filo interdentale e pulisci lingua, è

È come lavarsi i denti e sottoporsi a regolari controlli dentistici.

Ogni volta che vado dal dentista, il direttore mi fa notare che non mi lavo i denti correttamente.

Mi hanno detto di lavarmi bene i denti perché le gengive e il tartaro sono importanti.

Così, mentre navigavo su una certa app, mi sono imbattuto in una guida su come lavarsi i denti.

Ovviamente, presumo che molti di voi conoscano già le tecniche corrette per spazzolare i denti. Tuttavia, leggendo i vostri commenti, ho scoperto alcuni metodi che non conoscevo, quindi ho deciso di caricare alcune foto.