Mantieni la bocca fresca.

Ultimamente faccio spesso gargarismi dopo aver lavato i denti perché ho sentito dire che aiutano a tenere sotto controllo il tartaro e a mantenere le gengive sane. Invece di usare un solo tipo di collutorio, tendo ad alternarli e a cercarne uno nuovo non appena finisco una bottiglia.

Attualmente sto usando il dentifricio Listerine Teeth & Gum Defense. Le mie gengive si irritano spesso, quindi ho acquistato questa versione specifica per la cura delle gengive. Tuttavia, è un po' più piccante rispetto alla versione delicata, quindi la prossima volta tornerò al gusto delicato.