La mia igiene orale personale

Le mie gengive sono in cattive condizioni.

Dal dentista mi dicevano spesso che le mie gengive erano come quelle di una persona tra i 30 e i 60 anni. Dicevano che le gengive non si possono curare né guarire e che lavarsi i denti è la cosa più importante. Ho fatto la pulizia dentale professionale con regolarità, senza saltare nemmeno una seduta.

E uso il filo interdentale perché ho sentito dire che fa bene alle gengive. Ma onestamente, è una seccatura. Uso anche gli scovolini interdentali.

Inoltre, se non si ha la sensazione di avere la bocca fresca, dopo aver lavato i denti si può usare un collutorio.