Indurente per unghie

Le mie unghie continuano a spezzarsi, forse per una carenza di nutrienti. Ho sentito dire che le unghie possono rompersi se non ricevono abbastanza nutrienti. So di dover mangiare bene, ma voglio anche nutrire le mie unghie, quindi applico uno smalto rinforzante. L'ho usato solo due o tre volte, quindi non ne sono ancora del tutto sicura, ma sembra funzionare meglio della prima volta.