Potreste consigliarmi un prodotto per rinforzare le unghie?

Le mie unghie si spezzano e si rompono facilmente. Sono andata in ospedale e mi hanno detto che si rompono per mancanza di nutrimento. Quindi...

Nonostante mangi bene, le mie unghie si spezzano ogni due settimane. Ne ho parlato con un personal trainer, che mi ha consigliato di applicare un rinforzante per unghie o uno smalto trasparente, dicendo che in questo modo si eviteranno le rotture. Dato che le mie unghie sono naturalmente un po' fragili, ho provato ad applicare uno smalto colorato in due strati, ma risultava troppo pesante e teso, quindi l'ho rimosso. Sia lo smalto in crema che quello trasparente vanno bene. Potreste consigliarmi un rinforzante o un siero per unghie?