Bere molta acqua è più difficile di quanto pensassi, ahah.

Ho persino comprato un bicchiere grande per provare a bere molta acqua ogni giorno, ma

In realtà, quando finisco di lavorare, spesso non ne ho bevuto nemmeno la metà, ahah.
Il caffè si beve con estrema facilità, ma mi chiedo perché non bevo affatto acqua, ahah.
Ultimamente sto cercando di suddividere il consumo in questo modo: bevo una bottiglia al mattino e una al pomeriggio.
È un'abitudine semplicissima, ma la parte più difficile è mantenerla con costanza.