esercizi di flessioni

푸시업 운동

 

 

A casa ho fatto degli esercizi di flessioni per principianti.

Ho notato una grande differenza nelle mie condizioni a seconda che mi alleni a casa o meno.

 

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commento1
  • 더달달s
    푸시업 넘 멋지십니다
    맞아요, 홈트 여부가 중요하더라고요