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Ho fatto un po' di stretching per iniziare la giornata con energia. Semplici movimenti rendono il corpo molto più leggero. Ho bisogno di fare stretching spesso anche durante il giorno.
오늘도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 낮에도 수시로 해 주시면 아주 좋습니다