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allenamento di forza focalizzato sulla parte inferiore del corpo
2026.05.01 22:49
controllo 11rottame 0

하체 집중 근력운동

 

Oggi ho eseguito un allenamento di forza di 5 minuti incentrato sulla parte inferiore del corpo, tratto dal programma Cash Home Training.
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commento 1
  • 더달달s
    하체 집중운동!
이거 어렵더라고요. 잘 끝내셨어요