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Allenamento a casa di oggi

2026.04.11 23:41
controllo 17rottame 0

Allenamento a casa di oggi

 

Oggi, tra gli esercizi di potenziamento della parte inferiore del corpo di Cash Home Training...

Ho svolto un allenamento di forza per la parte inferiore del corpo della durata di 5 minuti.

 

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commento 6
  • wonhee095003
    하체집중 근력운동 5분루틴
수고하셨습니다
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      나이가 들수록 건강을 위해 하체 근육이 중요하다고 하더라구요
  • 떼뉴🧡
    하체 집중운동으로 
건강 홈트 잘 해주셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      하체 근력운동은 상대적으로 운동 효과를 금방 체감할 수 있어서 좋아요
  • 들꽃7
    어제 캐쉬 홈트는
하체 집중 근력운동 5분 루틴 실천 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      scrittore
      캐시홈트가 시간은 짧아도 시간 대비 운동 효과는 좋답니다