Squat di 5 minuti

Squat di 5 minuti

 

 

Oggi vi proponiamo l'esercizio di base per rafforzare la parte inferiore del corpo.

Ho fatto 5 minuti di squat per tonificare le gambe.

 

 

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commento 4
  • wonhee095003
    하체 근력 위해 5분 스쿼트
    잘해주셨어요
  • immagine del profilo
    y21049385
    하체 근력 기르는 스쿼트 5분 해주셨군요 
    수고하셨어요 
  • fjrtp73789
    5분 스쿼트 잘 하셨네요
  • sa99877288
    스쿼트 운동 잘하셨어요 하체근력에 좋죠