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Allenamento a casa di oggi
2026.04.02 22:10
controllo 28rottame 0

오늘의 홈트

 

 

L'allenamento casalingo di oggi è efficace per sollevare i fianchi

Ho fatto un allenamento di 5 minuti incentrato sul rafforzamento dei glutei.

 
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commento4
  • 유저GcGwbUz0yu
     캐시홈트의 정석을 보여주셨습니다.
 교과서 같은 운동 습관이네요.
    유저gG1BpSlePm
    scrittore
    홈트하고 안 하고에 따라 컨디션 차이가 생각보다 꽤 크더라구요
  • fjrtp73789
    홈트 잘 하셨네요
    유저gG1BpSlePm
    scrittore
    캐시홈트는 다양한 프로그램이 많아서 재밌게 하고 있답니다