Uova calde ๐Ÿฅš dopo un allenamento

Dopo essere tornato da una passeggiata all'alba, ho riscaldato le uova al vapore.

Ne ho bolliti due e li ho mangiati.

Assumo proteine โ€‹โ€‹dopo l'allenamento.Uova calde ๐Ÿฅš dopo un allenamento

0
0
commento 3
  • immagine del profilo
    y21049385
    ์šด๋™ํ›„ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณ„๋ž€์œผ๋กœ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ณด์ถฉ
    ์ž˜ ํ•ด์ฃผ์…จ๋„ค์š” 
  • paperyoo8294
    ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ์‚ถ์€ ๊ณ„๋ž€ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์•„์ฃผ ์ž˜ ๋“œ์…จ๋„ค์š” ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณ„๋ž€ ์€ ์ •๋ง ๋ง›์ด ์žˆ์ง€์š”
  • leajjang9017
    ๊ณ„๋ž€ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ž˜ ์‚ถ์œผ์…จ๋„ค์š”.
    ์ €๋„ ๊ณ„๋ž€์ด ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด์ง€๋„ค์š”.