Ho mangiato il natto!

Si tratta di natto crudo.

Il natto è una buona fonte di proteine.

Inoltre, essendo un alimento fermentato, reintegra i batteri benefici nell'intestino e migliora l'ambiente intestinale.

Dopo aver mangiato il natto, ho la sensazione che la mia digestione migliori e che mi aiuti anche a combattere la stitichezza.