A quanto pare, l'esercizio fisico è l'unica cosa onesta.

Ho trascurato la mia salute usando il lavoro come scusa, e ora...

La vista di me stesso che mi manca il fiato anche dopo aver salito solo pochi gradini.

Mi sono sentito veramente vergognato.

Così ho preso una decisione e ho deciso di dedicare anche solo 30 minuti ogni mattina

Ho iniziato a camminare più velocemente.

All'inizio è stata dura, ma

La gioia di sudare durante l'allenamento è maggiore di quanto immaginassi.