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esercizi di flessioni
2026.01.16 22:20
controllo 23rottame 0

푸시업 운동

 

 

Oggi, un allenamento da fare a casa che offre i benefici di un esercizio completo per tutto il corpo.

Ho fatto esercizi di flessioni per principianti.

 

 

 
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commento6
  • 들꽃7
    오늘은 홈트로 전신운동 
잘 해 주셨네요
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    못멧지
    초보자 위한 운동이군요
푸쉬업 힘드신데 잘해주셨어요
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    피부미인되고파
    푸시업 운동 해주시고
오늘도 운동 수고하셨어요
    유저gG1BpSlePm
    scrittore
    캐시홈트 프로그램 중에서 제가 좋아하는 루틴이랍니다
  • fjrtp73789
    푸시업 운동 잘 하셨네요
    유저gG1BpSlePm
    scrittore
    다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋아요