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Esercizi di base
2026.01.05 23:16
controllo 28rottame 0

기초 코어운동

 

 

Oggi, per sviluppare i muscoli addominali con un allenamento a casa

Ogni giorno facevo un allenamento di base per i muscoli addominali della durata di 6 minuti.

 

 
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commento6
  • immagine del profilo
    tkgk11433801
      수고하며 도전하는 모습 멋져요. 
일상에 잘 맞춰서 하시네요. .
  • 들꽃7
    매일하는 6분 기초 코어운동
잘 해 주셧네요
  • immagine del profilo
    못멧지
    코어운동 잘해주셨어요
6분시간동안 잘해주셨어요
  • 떼뉴🧡
    근육코어 운동 잘 해주셨네요 
수고하셨습니다
  • 더달달s
    코어근육에 도움이 되겠어요~
매일하는 홈트 응원합니다
  • wonhee095003
    코어근육을 키우기 위해 
기초 코어운동 수고하셨어요