Per colazione mangio verdure al vapore e latte di soia.

Oggi ho aggiunto il latte di soia Soybe Lab al posto dell'uovo sodo.

Verdure al vapore, tofu, yogurt di soia, latte di soia!

Ho intenzione di aggiungere uova sode per integrare la mia dieta carente di proteine.

Oggi il digiuno durerà 14 ore e 25 minuti!

In questo momento mi sento benissimo a stomaco vuoto, senza aver fatto spuntini a tarda notte.