Allenamento a casa di oggi

Allenamento a casa di oggi

 

 

Oggi, tra gli allenamenti per tutto il corpo di Cash Home Training

Ho seguito un programma di allenamento per migliorare contemporaneamente la forza della parte inferiore del corpo e l'equilibrio.

 

 

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commento 4
  • immagine del profilo
    y21049385
    캐시홈트 전신운동 해주셨군요.
    오늘도 열심히 해주세요
  • fjrtp73789
    홈트 잘 하셨네요
  • 더달달s
    오늘의 운동은 밸런스 홈트였군요
    고생많으셨어요~^^
  • 들꽃7
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 
    잘 해 주셨네요